Всё что важно знать
родителям

С какого возраста можно приводить ребёнка?

С 6 лет. Тренировки для детей адаптированы по нагрузке и содержанию — упор на координацию, ловкость, игровые элементы. Никакого жёсткого контакта на начальном этапе.

Это безопасно? Ребёнок не получит травму?

Тренировки проходят под постоянным контролем тренера. Дети работают в парах с защитой. Спарринги с полным контактом — только для подготовленных спортсменов по желанию. Для новичков всё в безопасном режиме.

Нужна ли физическая подготовка?

Нет. Приходить можно с нуля. Тренер подберёт нагрузку под уровень ребёнка и будет постепенно её повышать.

Что взять на первую тренировку?

Спортивную форму (шорты, футболку) и кроссовки. Перчатки и бинты пока не нужны — тренер скажет, что докупить после первых занятий.

Как часто нужно тренироваться?

Оптимально 3 раза в неделю — пн / ср / пт. Можно начать с 2 раз. Первые результаты заметны уже через месяц регулярных занятий.

Можно ли присутствовать на тренировке?

Да, родители могут наблюдать. Мы рады, когда родители видят как занимаются дети.

Будет ли ребёнок участвовать в соревнованиях?

Только по желанию. Соревнования — не обязательная часть. Многие дети тренируются ради здоровья, формы и уверенности, без спортивных амбиций. Для тех кто хочет выступать — тренер готовит отдельно.

Сколько стоит абонемент?

Групповые тренировки — 6 000 ₽ в месяц (абонемент). Первая тренировка — ознакомительная, бесплатно. Уточнить детали можно по телефону или в мессенджерах.